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李楠谈赵睿减重计划与训练要求

发布时间:2026-09-30 浏览量:9095

在9月30日召开的新赛季誓师大会上,北京男篮主教练李楠对核心后卫赵睿的减重情况进行了讨论。他指出,自赵睿加入球队以来,便注意到他体重超标,并希望球员能在夏季通过系统训练来改善这一状况。李楠表示,他们设定了近期和远期的减重目标,并计划每周早上对赵睿进行称重,以确保他能顺利达标。如果未能达到预期,可能会增加体能训练的强度。李楠强调,虽然外部的督促很重要,但更希望赵睿能主动有意愿地进行减脂和减重。

据报道,赵睿在这个夏季进行了较为科学的减重计划,期间成功减掉了20斤,整体看起来更为精瘦,他的下颌线也明显显现。9月初的夏季联赛中,他复出并帮助球队取得胜利。根据上个赛季的体测,赵睿的官方体重为93公斤,减掉20斤后大约为83公斤,考虑到他1米95的身高,这样的体型在CBA依然可以算是强力后卫。

过去三个赛季,赵睿的出勤率不高,既受到伤病困扰,也与体重问题有关。随着年龄超过30岁,他确实需要进行科学的减重,以保持更健康的体型。新赛季,北京男篮的目标是冲击CBA总冠军,而赵睿作为核心后卫,扮演着至关重要的角色。 龙8头号玩家国际

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