在开学季的忙碌中，很多家庭可能正面临孩子作息混乱的问题。经过两个月的假期，孩子们常常晚睡早起，白天拖延，晚上忙于赶作业，家长们对此感到焦虑。这种行为往往不只是因为孩子缺乏自律，而是由于他们的大脑发育尚未完全。

一项刊登在《Nature Mental Health》的研究，分析了来自3.3万名中国青少年和1.1万名美国青少年的数据，对青春期大脑执行功能的发育进行了追踪。研究显示，每个孩子都有自己的大脑发育节奏，类似于体重和身高的增长曲线。

这个研究是由浙江大学、清华大学和北京脑科学研究所的科研团队共同完成的，重点测量了抑制控制和工作记忆两种核心执行功能。研究发现，抑制控制的发展会持续到青春期后期，而工作记忆的成熟会相对较早。 龙8头号玩家国际

具体来说，12岁孩子管理冲动的神经系统尚不成熟，他们可能理解应该自律，但在实际行动上往往难以做到。这并不总是出于态度的问题，而是神经系统发育阶段的限制。青春期的孩子们在责任感和自我管理能力的表现上有很大的个体差异，尤其是在11至13岁这个阶段。有的孩子成熟稳重，已经能够有效规划和自控；而另一些孩子则容易冲动、拖延。

此外，研究还表明，执行功能不足的孩子在学习和社交方面可能会面临更多的困难。影响他们的行为表现与执行功能水平密切相关，这显示出良好的执行功能不仅与学习成绩有关，也对人际交往能力至关重要。

良好的管理方式不应是简单的放任，而是帮助孩子逐步增强自主能力。研究指出，执行功能就像肌肉，需要适度的锻炼和逐步增加挑战，而不是一味要求孩子独立完成所有任务。家长应当适时给予支持与引导，帮助孩子在成长过程中整合内在能力与外部策略。 龙8头号玩家国际

在青春期刚开始的阶段，执行功能的成熟与心理行为问题表现之间的关系特别明显，随着年龄增长，这种关系会逐渐减弱。因此，家长在这个关键阶段需要更多的耐心与理解，而非急于撤除支持。适时的引导和策略，能够帮助孩子更好地适应学业与生活的挑战。